Aktuelles

  • 22. Juli 2020

    Entspannung im Alltag | 3 Tipps

    Der Alltag kann oft sehr stressig sein, daher zeigen wir euch heute 3 Tipps, wie Ihr anstrengende Situationen im Alltag meistern könnt. 👉 Regelmäßige Auszeiten nehmen. Oft reichen schon ein paar Minuten, um den Kopf wieder frei zu bekommen. In stressigen Situationen hilft ein Spaziergang wahre Wunder. Durch die Bewegung werden Stresshormone schneller abgebaut wodurch ... Weiterlesen
  • 8. Juni 2020

    Hygieneregeln im Fitnesstreff

    Aufgepasst ihr Lieben! Um euch ein sicheres Training gewährleisten zu können, haben wir ein Konzept erarbeitet, welches uns ermöglicht unsere Türen wieder für euch öffnen zu dürfen. Daher bitten wir euch die vorgeschriebenen Hinweise und Hygieneregeln zu beachten. Natürlich hängen wir diese auch bei uns im Fitnesstreff noch einmal zum Nachlesen aus. Folgende Regeln sind ... Weiterlesen
  • 19. Mai 2020

    Was passiert mit meiner Mitgliedschaft?

    Das fragt Ihr euch sicher alle – daher gibt es bei uns für die Zeit nach Corona verschiedene Optionen, um eure verlorene Zeit der Mitgliedschaft wieder auszugleichen. Wir wollen natürlich vermeiden, dass unseren Mitgliedern durch die vorübergehende Schließung Nachteile entstehen. Option 1: Bringe deinen Freund/deine Freundin mit! Er/Sie darf bei uns ganze 4 Monate mit ... Weiterlesen
  • 13. Mai 2020

    Ab 14.05. von 16-20 Uhr | Öffnung des Außenbereichs 💪

    Aufgepasst liebe Sportsfreunde! Wir freuen uns euch mitzuteilen, dass wir 👉 ab Donnerstag, den 14. Mai von 16 – 20 Uhr wieder unseren Außenbereich öffnen dürfen. (ab 18.05. öffnen wir zusätzlich für unsere frühen Vögel von 08:00 – 10:00 Uhr). Sobald sich an den Öffnungszeiten etwas ändert, geben wir euch natürlich sofort Bescheid. Da wir uns ... Weiterlesen
  • 14. April 2020

    Home-Workout • Perfekte Übungen für zuhause!

    Hallo ihr Lieben, wir zeigen euch heute ein paar Übungen, die ihr in euer Workout einbauen und ganz einfach zuhause nachmachen könnt, damit ihr gesund und fit bleibt! Denn Bewegung ist wichtig – Sport macht glücklich, tut dem Rücken gut und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Übrigens: Filmt euch doch dabei und schickt uns euer Home-Workout per ... Weiterlesen
  • Ältere Beiträge anzeigen