Du möchtest mehr Beweglichkeit in deinen Alltag bringen und gleichzeitig einen Ausgleich zum täglichen Trubel schaffen? Unser neuer Yoga-Kurs im Fitnesstreff Erbendorf bietet dir die passende Gelegenheit dazu. Am 12. Oktober beginnt der neue Kursblock mit insgesamt 10 Einheiten. In den gemeinsamen Stunden erwarten dich abwechslungsreiche Yoga-Übungen, bei denen Bewegung und bewusste Entspannung miteinander verbunden … Weiterlesen
Du möchtest aktiv durch den Herbst gehen und gemeinsam mit anderen an deiner Fitness arbeiten? Dann ist unser neuer Bauch-Beine-Po-Kurs genau das Richtige für dich. Ab dem 28. September starten wir wieder mit einem neuen Kursblock. In insgesamt 10 Einheiten erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit gezielten Übungen für Bauch, Beine und Po. Gemeinsam in … Weiterlesen
Du möchtest deine Fitness verbessern und dabei gemeinsam mit anderen trainieren? Dann ist unser neuer Jumping-Kurs genau das Richtige für dich. Ab September starten wir wieder mit zwei neuen Kursblöcken. In jeweils 10 Einheiten erwartet dich ein abwechslungsreiches Workout auf dem Trampolin, bei dem du Ausdauer und Koordination trainierst. Die gemeinsame Bewegung in der Gruppe … Weiterlesen
Du möchtest dir regelmäßig eine bewusste Auszeit vom Alltag nehmen und gleichzeitig etwas für deinen Körper tun? Dann ist unser neuer Yoga-Kurs genau das Richtige für dich. Ab dem 06. Juli starten wir wieder mit einem neuen Kursblock. In insgesamt 10 Einheiten erwarten dich gezielte Übungen und eine angenehme Trainingsatmosphäre. Dabei stehen Entspannung und ein … Weiterlesen
Du möchtest auch im Sommer aktiv bleiben und gemeinsam mit anderen trainieren? Dann ist unser neuer Bauch-Beine-Po-Kurs genau das Richtige für dich. Ab dem 29. Juni starten wir wieder mit einem neuen Kursblock. In insgesamt 10 Einheiten erwartet dich ein abwechslungsreiches Training mit gezielten Übungen für Bauch, Beine und Po. Dabei stehen Bewegung, Kräftigung und … Weiterlesen
Bei uns tut sich etwas: In den kommenden Tagen werden einige Trainingsgeräte ausgetauscht und durch neue Geräte ersetzt. Während der Aufbauarbeiten kann es bis Anfang nächster Woche vereinzelt zu Einschränkungen im Trainingsbetrieb kommen. Einzelne Bereiche oder Geräte stehen möglicherweise zeitweise nicht oder nur eingeschränkt zur Verfügung. Neue Geräte für euer Training Mit dem Gerätetausch möchten … Weiterlesen
Du hast Lust auf ein energiegeladenes Workout mit guter Musik und jeder Menge Spaß? Dann sei bei unserem neuen Jumping-Kurs dabei! Ab Mai starten wir wieder mit zwei neuen 10er-Blöcken Jumping Fitness. Das intensive Training auf dem Trampolin bringt deinen Kreislauf in Schwung, stärkt den ganzen Körper und sorgt für jede Menge Motivation in der … Weiterlesen
Manchmal braucht es einfach einen festen Moment in der Woche, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln. Genau dafür ist unser Yoga-Kurs im Fitnesstreff Erbendorf gedacht. Ab dem 20. April laden wir dich ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. Mit ruhigen Bewegungen, bewusster Atmung und einer entspannten Atmosphäre bietet dir … Weiterlesen
Du möchtest dich regelmäßig bewegen, deinen Körper stärken und motiviert in die Woche starten? Dann ist unser Bauch-Beine-Po-Kurs genau das Richtige für dich! Ab dem 13. April trainieren wir wieder gemeinsam in der Gruppe. Dich erwarten gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po, ein abwechslungsreiches Training und jede Menge Motivation. Der Kurs eignet sich für … Weiterlesen
Viele haben darauf gewartet. Jetzt ist es endlich so weit.Ab dem 13. April startet im Fitnesstreff Erbendorf unser neuer Herzsport-Kurs. Der Kurs findet montags um 9.00 Uhr statt und richtet sich an Menschen mit Herz Kreislauf Erkrankungen, die unter fachlicher Anleitung aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Herzsport gehört zum sogenannten Rehasport. Die Teilnahme … Weiterlesen