Du möchtest dich regelmäßig bewegen, deinen Körper stärken und motiviert in die Woche starten? Dann ist unser Bauch-Beine-Po-Kurs genau das Richtige für dich! Ab dem 13. April trainieren wir wieder gemeinsam in der Gruppe. Dich erwarten gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po, ein abwechslungsreiches Training und jede Menge Motivation. Der Kurs eignet sich für … Weiterlesen
Viele haben darauf gewartet. Jetzt ist es endlich so weit.Ab dem 13. April startet im Fitnesstreff Erbendorf unser neuer Herzsport-Kurs. Der Kurs findet montags um 9.00 Uhr statt und richtet sich an Menschen mit Herz Kreislauf Erkrankungen, die unter fachlicher Anleitung aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Herzsport gehört zum sogenannten Rehasport. Die Teilnahme … Weiterlesen
Bei uns im Fitnesstreff Erbendorf tut sich etwas! Nach und nach ziehen bei uns neue Trainingsgeräte von Gym80 ein, mit denen ihr noch effektiver und komfortabler trainieren könnt. Die erste Lieferung ist bereits angekommen, weitere Geräte folgen in den nächsten Wochen. Schritt für Schritt erneuern wir damit einen großen Teil unseres Gerätebereichs. So möchten wir … Weiterlesen
Du willst dich auspowern, deine Ausdauer verbessern und dabei richtig Spaß haben? Dann ist unser neuer Jumping-Block genau das Richtige für dich. Ab Februar starten wir wieder mit zwei Kursen – und du kannst dir jetzt deinen Platz sichern. Alle Infos auf einen Blick: Ort: Bei uns im Studio – mit Musik & Motivation Uhrzeit: … Weiterlesen
Das neue Jahr ist der perfekte Moment, um bewusst etwas für dich und deine Gesundheit zu tun. Wenn du dir mehr Ruhe, Balance und neue Energie im Alltag wünschst, ist unser neuer Yoga-Kurs genau das Richtige für dich. Ab dem 19. Januar laden wir dich herzlich ein, einmal pro Woche abzuschalten, Kraft zu tanken und … Weiterlesen
Du möchtest mit Bewegung ins neue Jahr starten, deinen Körper stärken und deine guten Vorsätze direkt umsetzen? Dann ist unser Bauch-Beine-Po-Kurs genau das Richtige für dich! Ab dem 12. Januar starten wir mit 10 effektiven Einheiten, die Kraft, Stabilität und Körperspannung gezielt fördern – ideal für einen aktiven Start ins neue Jahr. WAS DICH ERWARTET: Ein … Weiterlesen
Du suchst noch ein passendes Weihnachtsgeschenk? Dann haben wir die ideale Last-Minute-Idee: Unsere Gutscheinbox ist ab sofort direkt im Studio in Erbendorf erhältlich! Für nur 19,90 € bekommst du: ✔️ 1 Woche Zugang zu unserem Studio ✔️ 1 Woche Getränke-Flatrate ✔️ 1 Eiweißshake ✔️ 10 Minuten Solarium Erhältlich bis zum 24. Dezember. Nur solange der … Weiterlesen
Weihnachts-Gewinnspiel! Du suchst noch das passende Geschenk – oder willst dir selbst etwas Gutes tun? Dann mach mit und gewinne mit etwas Glück unsere Gutscheinbox! Inhalt der Gutscheinbox: ✔️ 1 Woche Zugang zu unserem Studio ✔️ 1 Woche Getränke-Flatrate ✔️ 1 Eiweißshake ✔️ 10 Minuten Solarium Am 6. Dezember – pünktlich zum Nikolaus – geben … Weiterlesen
Du willst auch in der Vorweihnachtszeit aktiv bleiben? Dann sind unsere neuen Jumping-Kurse genau das Richtige für dich!Jumping Fitness ist ein energiegeladenes Ganzkörpertraining auf dem Trampolin – es stärkt deine Ausdauer, verbrennt Kalorien und sorgt für richtig gute Laune. Ab Ende November hast du gleich zwei Chancen, mit uns durchzustarten: Alle Infos auf einen Blick: … Weiterlesen
Ab dem 14. Oktober 2025 bieten wir einen neuen Rehasport-Kurs für alle an, die gerne früher in den Tag starten. Der Kurs findet immer dienstags um 07:30 Uhr bei uns im Studio statt. Der Fokus liegt auf einem achtsamen, sanften Einstieg in den Tag – mit gezielten Übungen für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden im … Weiterlesen