Aktuelles

UPDATE | 3G-Regel

Wie ihr eventuell schon mitbekommen habt, gelten seit Kurzem neue Regelungen in Bezug auf die Eindämmung der Pandemie. Die 3G-Regel tritt bei einer Inzidenz ab 35 nach drei aufeinanderfolgenden Tagen in Kraft. Das bedeutet konkret, wenn ihr Umkleiden nutzen im Innenbereich trainieren wollt, dann müsst ihr geimpft oder getestet oder genesen sein und uns einen … Weiterlesen


SOMMERKAMPAGNE 2021 | Ride and Shine | Jetzt mitmachen!

Liebe Freunde des Sportes! Ihr habt es vielleicht schon mitbekommen. Diesen Sommer gibt’s bei uns was ganz Besonderes! Wir präsentieren euch die Sommerkampagne 2021. Dabei könnt ihr durch Training, Studiobesuche, Thekenumsatz, neugeworbene Mitglieder und mitgebrachte Gäste Punkte sammeln und gewinnen.   PREISE: E-Bike KAYZA im Wert von 2.800 € Reisegutschein im Wert von 500 € … Weiterlesen


Testpflicht entfällt – Indoor-Bereich geöffnet | ab 21.05.2021

  Liebe Sportsfreunde, ab Freitag, dem 21.05. dürfen die Fitnessstudios in Bayern für kontaktfreien Sport öffnen! Das heißt, ihr dürft bei uns dann auch endlich wieder indoor trainieren.   Das heißt: Inzidenzwert über 100: Fitnessstudios geschlossen Inzidenzwert unter 100: geöffnet mit Testpflicht Inzidenzwert unter 50: geöffnet ohne Testpflicht Da wir seit längerem einen Inzidenzwert von … Weiterlesen


Geöffnet ab 10.05.2021 | Diese Regeln gelten

Endlich ist es soweit! Wir dürfen unsere Türen wieder für euch öffnen.   Ab heute könnt ihr wieder eurem gewohnten Training nachgehen. Im Amtsblatt des Landkreises Tirschenreuth heißt es: „Die Teilnahme an kontaktfreiem Sport im Innenbereich sowie Kontaktsport unterfreiem Himmel ist nur zulässig, wenn die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen Nachweis über einen vor höchstens 24 … Weiterlesen


Fitnessstudio geöffnet | Diese Einschränkungen gelten ab sofort

Liebe Fitnesstreff-Freunde!   Wir melden uns heute mit einigen wichtigen Informationen bezüglich der Einschränkungen, die ab sofort mit der heutigen Öffnung gelten:   👉 Anmeldung per Telefon – Montag bis Freitag: 8-16 Uhr 👉 Öffnungszeiten – Montag bis Sonntag: 4-24 Uhr 👉 maximal 1h Trainingszeit 👉 Training nur im Außenbereich – Einzeltraining (2 Personen miteinander oder ein Hausstand) 👉 Toiletten/Duschen … Weiterlesen


Entspannung im Alltag | 3 Tipps

Der Alltag kann oft sehr stressig sein, daher zeigen wir euch heute 3 Tipps, wie Ihr anstrengende Situationen im Alltag meistern könnt. 👉 Regelmäßige Auszeiten nehmen. Oft reichen schon ein paar Minuten, um den Kopf wieder frei zu bekommen. In stressigen Situationen hilft ein Spaziergang wahre Wunder. Durch die Bewegung werden Stresshormone schneller abgebaut wodurch … Weiterlesen


Hygieneregeln im Fitnesstreff

Aufgepasst ihr Lieben! Um euch ein sicheres Training gewährleisten zu können, haben wir ein Konzept erarbeitet, welches uns ermöglicht unsere Türen wieder für euch öffnen zu dürfen. Daher bitten wir euch die vorgeschriebenen Hinweise und Hygieneregeln zu beachten. Natürlich hängen wir diese auch bei uns im Fitnesstreff noch einmal zum Nachlesen aus. Folgende Regeln sind … Weiterlesen


Was passiert mit meiner Mitgliedschaft?

Das fragt Ihr euch sicher alle – daher gibt es bei uns für die Zeit nach Corona verschiedene Optionen, um eure verlorene Zeit der Mitgliedschaft wieder auszugleichen. Wir wollen natürlich vermeiden, dass unseren Mitgliedern durch die vorübergehende Schließung Nachteile entstehen. Option 1: Bringe deinen Freund/deine Freundin mit! Er/Sie darf bei uns ganze 4 Monate mit … Weiterlesen


Ab 14.05. von 16-20 Uhr | Öffnung des Außenbereichs 💪

Aufgepasst liebe Sportsfreunde! Wir freuen uns euch mitzuteilen, dass wir 👉 ab Donnerstag, den 14. Mai von 16 – 20 Uhr wieder unseren Außenbereich öffnen dürfen. (ab 18.05. öffnen wir zusätzlich für unsere frühen Vögel von 08:00 – 10:00 Uhr). Sobald sich an den Öffnungszeiten etwas ändert, geben wir euch natürlich sofort Bescheid. Da wir uns … Weiterlesen


Home-Workout • Perfekte Übungen für zuhause!

Hallo ihr Lieben, wir zeigen euch heute ein paar Übungen, die ihr in euer Workout einbauen und ganz einfach zuhause nachmachen könnt, damit ihr gesund und fit bleibt! Denn Bewegung ist wichtig – Sport macht glücklich, tut dem Rücken gut und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Übrigens: Filmt euch doch dabei und schickt uns euer Home-Workout per … Weiterlesen