Hallo ihr Lieben, wir zeigen euch heute ein paar Übungen, die ihr in euer Workout einbauen und ganz einfach zuhause nachmachen könnt, damit ihr gesund und fit bleibt! Denn Bewegung ist wichtig – Sport macht glücklich, tut dem Rücken gut und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Übrigens: Filmt euch doch dabei und schickt uns euer Home-Workout per … Weiterlesen
Es vergeht kein Tag mehr, an dem man nicht vom Coronavirus hört oder liest. Zudem kommen immer mehr falsche Gerüchte über Whatsapp oder Social Media über den Virus auf 📱 Wir möchten euch ein paar wesentliche Tipps und Infos aus vertrauenswürdigen Quellen (wie dem Robert-Koch-Institut) geben, wie ihr euch vor dem Virus schützen könnt. Aber … Weiterlesen
„Achtsamkeit“ ist das Schlüsselwort der Meditation. Durch regelmäßiges meditieren wird man aufmerksamer und offener für die kleinen Dinge. Meditation ist eine spirituelle Praxis, bei der man den Geist auf nur einen Aspekt fokussiert und ihn somit zur Ruhe bringt. Besonders, wenn man unruhig und gestresst ist, kann man so auf seinen Körper hören und ihn … Weiterlesen
NEW YEAR, NEW ME 💙 Wer kennt sie nicht die typischen Neujahrsvorsätze, die spätestens nach einem Monat schon wieder Geschichte sind 🤔 Genau deshalb startet ab heute unsere Neujahrsaktion – START NOW! 👉 2 Monate für nur 99,00 € trainieren 👉 inkl. 2 Personal Trainer Stunden 👉 inkl. Körperfettanalyse sowie Trainings- und Ernährungsplan Einfach vorbei … Weiterlesen
AB SOFORT • Jumping GOLD 💥 Wir starten die Woche mit einem neuen Kurs, den wir ab sofort jeden Donnerstagmorgen um 8 Uhr bei uns im Fitnesstreff anbieten 💪 Jumping GOLD ist ein Fitnessprogramm auf dem Trampolin, das sich gezielt an ältere oder gesundheitsorientierte Menschen aber auch an Anfänger richtet! Das Programm ist in Beweglichkeit, … Weiterlesen
Ab dem 7. November gibt es bei uns um Fitnessstudio einen neuen Bauch, Beine und Po Kurs mit unserer Trainerin Julia 🏋️♀️ Der Kurs findet dann jeden Donnerstag um 17 Uhr statt 👉 schnell vorbeikommen und noch freie Plätze sichern!
AB SOFORT für nur 9,90 € im Monat trainieren! 💥🏋️💸 Wir starten den Monat September wieder mit einer coolen Aktion für euch ➡️ Wenn ihr in dieser Woche ein JAHRESABO bei uns im Fitnesstreff abschließt, könnt ihr für die nächsten 2 MONATE (bis Ende Oktober) für nur 9,90 € trainieren! 💸 Jetzt gibt es definitv … Weiterlesen
‼️ ALLE FITNESSTREFF-MITGLIEDER AUFGEPASST ‼️ Unsere Aktion #getfittogether startet heute 💪 Bringe diese Woche einen Freund oder deinen Lieblings-Trainingsbuddy zu uns mit ins Fitnessstudio und trainiert ab heute 1 WOCHE KOSTENLOS zusammen! 🏋️ Bei diesem Angebot kann es doch gar keine Ausreden mehr geben, oder? 🤔 Natürlich stehen euch auch unsere Trainer für die Beratung … Weiterlesen
Aufgepasst – für diesen Frühling haben wir eine coole Aktion für euch geplant! SHAKE YOUR BODY Starte fit in den Frühling und hol´dir deinen Shaker! Wie funktioniert´s? Komm einfach vor oder nach dem Training an unserer Theke vorbei! Beim Kauf einer 10+2 Gratis Shakekarte bekommst du einen KOSTENLOSEN SHAKEBECHER dazu. Dein Becher wird dann bei … Weiterlesen
Wir werden 10 Jahre … aus diesem Anlass veranstalten wir am 9. Februar 2019 von 10.00 bis 16.00 Uhr einen Tag der offenen Tür! An diesem Tag könnt ihr euch in unserem neu-renovierten Fitnessstudio umschauen, die Geräte testen und euch bei Fragen ausgiebig beraten lassen. Zudem haben wir natürlich einige Specials für euch parat: Aussteller … Weiterlesen